Managing anger and stress
- Advanced
- Module 2 of 4 in this level
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How to control your ANGER? By Sandeep Maheshwari
- Sandeep Maheshwari
- Hindi
- 13 min
12:46Sandeep MaheshwariWhat you should understandआपको क्या समझना है?
- ग़ुस्से में जवाब देने से पहले कुछ गहरी साँसें लें और थोड़ा रुकें।
- तनाव की वजह लिखने से पता चलता है कि क्या आपके बस में है और क्या नहीं।
- नींद, हल्का व्यायाम और छोटे break तनाव कम करने में मदद करते हैं।
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About the teacher: Sandeep MaheshwariTeacher के बारे में: Sandeep Maheshwari
Sandeep Maheshwari: Personality development, confidence and body language.
Hindi motivational talks using practical examples and personal development advice. Suits: Students, job seekers and learners improving communication confidence.
Sandeep Maheshwari के videos YUNOVA पर Customer Service, Emotional Intelligence, Spoken English आदि सीखने में शामिल हैं।
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